気長にこの期間ストレスなく、喜んで自粛でき、綺麗になるルーティンを身につけていきましょう(^^) 今リアルタイムで身につけやすい3選 ①怯えから来る老化を防止する②過去と未来と今の見方で姿勢と歩き方を … 続きを読む 綺麗に差をつける- 外出自粛中/老化防止