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はちみつパックで、驚くほど美白効果！
しっとりうっとり肌で更にエーテル体の浄化までできてしまう優れもグッツで、お肌に至福のご褒美しませんか。
美味しく栄養価が高いはちみつ。数千年前から人類が関わってきた自然の甘味料です。効果・効能のある優れた甘味料として愛されている食品ですね。蜜源によって成分や特徴が様々です。摂取料等に注意する点を抑え、健康・美容に効果的な食品であるはちみつの特徴やお勧めの利用法やスキンケアの作り方、ショッピングサイトを紹介していきます。
もくじ
1.クレオパトラも愛した
2.はちみつの利用法
3.はちみつの効能
4.摂取の注意点
5.お勧めショッピングサイト
6.旬スキンケアの作り方
ゆず簡易パック
酒粕パック
7.まとめ
1.クレオパトラも愛した
・クレオパトラの美容法
ミルクと蜂蜜でお温浴し、はちみつのナッツ漬けを好んだと言われているクレオパトラは美容のためにそれを利用していた。
・恐るべしはちみつの保存期間
ツタンカーメンの墓にはハチミツの壺があり、添えられたラベルには蜜源や由来，採集日，産地，封印責任者などが記されていたそうです。他にもワインとオリーブオイルがあったが経年劣化が激しかったが、ハチミツだけは状態が良かったと発見者ハワード・カーターが記録している。また戦いで亡くなった王や将軍の遺体を持ち帰り埋葬する際に、保存する場合に使われていた様です。
2.はちみつの利用法
天然の甘味料として人気のはちみつは、沢山の利用法があります。
・おかずの甘み
ー煮物やお芋料理、砂糖の代用としてほとんどの料理に利用できます。
・お菓子
ーほぼ全てのお菓子に利用できます。
・飲み物
ーフルーツやハーブを漬けてお湯やお冷や、炭酸やお酒等で割って飲めます。
・コスメ
ースキンケア、ベースやあらゆるコスメに成分が利用されています。
ミツバチが採取する花の種類によって、色も香りも様々です。上手に使いこなしてみましょう。
3.はちみつの効能
はちみつはスキンケア用品や医薬品としても使われており、美容や健康にたくさん利用されていますね。
成分
ミネラル、ビタミン（C、B1、B2）、アミノ酸、ポリフェノール、有機酸、酵素
効能
歯や骨を強くする、風邪をひきにくくする、食欲不振、疲労、老化、肝臓の働きを良くする、体脂肪を燃やす、肌のくすみ、腸の働きを促進する、口内炎、等があげられます。
成長ホルモンの分泌を促し、脂肪燃焼効果を高めます。
4.摂取の注意点
・食べ過ぎると中性脂肪になってしまうので摂取量に注意が必要です。砂糖の代替甘味料として利用したり、寝る前スプーン1杯ほど摂取することでダイエットとしてご利用できます。
・3歳未満のお子さんは、まだ抗体ができていません。
はちみつは抵抗力が強い為、抗体がまだできていない3歳未満の内は、自らの抵抗力を強める為に、成長の妨げになります。
（極端に言うと、はちみつがないと生きていけない程の抵抗力になるとされています）
但し、お料理や、お菓子などに火を通して利用している分には問題ないでしょう。
※特別にはちみつのアレルギーがある場合は医師の指示に従ってください。
5.お勧めショッピングサイト
はちみつには沢山の種類があります。稀に熱を加えたり加工してあるはちみつの商品もある様です。
どれが良いのか、迷うことはありませんか。
そんな方に、おすすめのショッピングサイト4店あげました。ご参考にどうぞご利用ください。
はちみつコスメ おすすめサイト
若々しいすべ肌石鹸はこちら
↓
オーガニック柚はちみつ石鹸
https://www.neo-natural.com/fs/life/c/yuzu
とてもオシャレなはちみつの優しいコスメやスキンケア、ヘアケアからリップケア、等、ギフトもある。色々探している方はこちら
↓
はちみつのコスメやスキンケア全般
お風呂の後のお冷や割りや、寝る前のお湯わり一杯を気軽にルーティンにしたい方はこちら
↓
馬路村農協
柚入りはちみつ
https://www.yuzu.or.jp/products/list.php?category_id=164
自然の栄養が詰まった、本物のニホンハチミツ、味わって中から綺麗にする。食してみたい方はこちら
↓
https://satonowa.net/smp/item/wmt900nm.html
6.旬スキンケアの作り方
ゆず簡易パック
日持ちは冷蔵庫で11日間 難易度☆☆☆
どんな人に合ってるの？
肌が乾燥している方。オイリーと乾燥の合併症の方。
ナチュラルな物を手軽に使いたい方、オリジナルのスキンケアを楽に作ってみたい方、コスパを考える節約上手な方で、お肌にご褒美をしたい方。
混ぜるだけのとても簡単で良い香りのゆずはちみつパックです。
お肌に相性の良いハーブ
- ラベンダー・・・肌の新陳代謝を促す、日焼け、にきび等トラブル
- ローズ・・・肌のひきしめ
- カモミール・・・乾燥、敏感肌
- （オーガニック）レモン・・・シミや美白効果
オーガニックではない場合は皮を剥くか、*ワックスを落としてから利用する
野菜や果物の*ワックスを落とすためのおすすめ商品 ホッキ貝を利用した野菜洗いはこちら↓
材料 分量
| はちみつ | 50g |
| 精製水 | 100g |
| 各お好きなハーブ | 6g |
| ゆずの種 | 6粒 |
| （あれば、セラミド溶液） | 5g |
作り方
全て混ぜて、1日冷蔵庫に置いて出来上がり。
使い方
洗顔の後にスプーン1杯程を顔に振りかけます。
1時間ほどしたら水で軽く洗い流します。
使ってみた効果
次の日の朝、肌が柔らかくなり、吸い付く様な肌になりました。
（少しベタつきますので、1時間ほど付けたら、気にならない程度に水で洗い流してください）
利点
とにかく作るのも簡単で、だいたいある物でできる。季節の旬の物で酵素も強く、肌の抵抗力も更に高めてくれる。
※ゆずの種は、冷凍保存ができますので、その都度軽く洗って冷凍庫で1年保存ができます。
酒粕パック
てまひま酒粕パック 日持ちは冷蔵庫で1ヶ月 難易度★★☆
どんな人に合ってるの？
オイリー・乾燥肌、くすみが気になったり、色のトーンを上げたい方。手作りで本格的なナチュラルパックが作りたい方。手順等は全く難しくありませんが、粘りがあるので少し力がいる作業ですので、難易度星2つです。
しかし、手間の分、美白レベルはかなり高です。その割には簡単すぎて笑っちゃうかもしれません(^^)
材料と作り方
酒粕とはちみつのみ。場合によっては精製水を活用
スピードカッターかミキサーか、すり鉢でする
固くて機械が回らない様なら精製水を入れる
ポイント
酒粕の物によって固さに差があります。
緩すぎると留まってくれず、垂れますので、できるだけ固めに。
（緩すぎたら小麦粉を混ぜます）
使い方
お風呂に浸かりながらつけることができます。
数分で洗い流せます。
ご自宅用のお風呂でしたら、湯槽にパックが入ってしまっても、入浴剤にもなりますので、一石二鳥ですね。
使ってみた効果
驚くほど肌が白くなった。顔以外にも手にもおすすめです。
利点
手作りでこれだけの成果が出るのであれば、少し作るのに粘りが力が必要です。しかし、使ってみたら分かります。コストも少しかかりますが、安い蜂蜜を使って作ると良いと思います。
7.まとめ
はちみつは数千年前から人間と関わりを持ち、今も尚、私たちの健康を保つ上での重要な役割を果たしてくれている。
クレオパトラも愛したはちみつは美容に愛用していた。
この記事では、はちみつで肌を美しく綺麗にして、エーテル体まで浄化してしまう、はちみつ商品が買えるおすすめのショッピングサイトと、手軽に作れるパック2種をお伝えしました。
はちみつ美人で、次世代のクレオパトラはこの国日本から。と言うのはいかがでしょうか(^^)
最後まで読んでいただきありがとうございました。
次回もお楽しみに。
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