「 年別アーカイブ：2020年 」 一覧

気長にこの期間ストレスなく、喜んで自粛でき、綺麗になるルーティンを身につけていきましょう(^^) 今リアルタイムで身につけやすい3選 ①怯えから来る老化を防止する②過去と未来と今の見方で姿勢と歩き方を …

40代以降アラフォー必見！ 気持ちの変化で下がった顔をアップ！20歳若返る！？ ①年齢での変化②細胞のコントロール1．自然の法則を知って細胞のコントロールの理解を深める2．自分自身の顔チェック3．若返 …

修理完了 いつも来ていただきありがとうございます(^^) システムエラーにより2日間表示ができておりませんでした。 本日復活いたしましたのご報告まで。 引き続きfujimineko-今すぐから自分を綺 …

呼吸はとても大事です。と当たり前のこと言っています。笑しかし呼吸が十分できてる人はこの世の中、大変少ないです。今回は呼吸のしやすいマスク選びのポイントと、ご自分で呼吸が深く入る簡単な方法を3つご紹介し …

自分の本当に欲しいものが手に入らないことには満足はない。 「満足していないのに 綺麗でいようと思うことは確かに偽善者みたいだな。」そうなんです。前回お話ししたように満足していない自分をごまか …

綺麗でいる ということは 結論から言うと 自分らしくいる ということ なんです。 はっきり言ってそれだけです。笑 「え？それだけですか？」 と不安、消化不良にならないでください。(^^) シンプルこそ …